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Ecco le "3 C" per la Pasqua dei bambini secondo pediatria

Con l'avvicinarsi della Pasqua, festa all'insegna della cioccolata, molti genitori si interrogano su come organizzare le giornate dei propri figli, in modo da evitare stravizi alimentari e trascorrere il tempo all'insegna dell'allegria e della salute. Per questo Consulcesi Club, realtà di riferimento per oltre 100mila medici e la pediatra Lucilla Ricottini hanno stilato le "3C" per la Pasqua dei bambini. Niente compiti durante le vacanze. "Vietato" trascorrere i pochi giorni delle festività pasquali chiusi dentro casa a fare i compiti. Meglio sfruttare le vacanze per imparare cose nuove, che non sono per forza scritte sui libri. In particolare i giochi all'aria aperta con i coetanei e una bella passeggiata nella natura primaverile con mamma e papà fanno bene all'umore e sconfiggono la sedentarietà. Un tocco di creatività per una Pasqua allegra. Le uova di Pasqua che troviamo in tutti i supermercati attirano i bambini grazie alle sorprese , assecondando le mode dominanti senza incentivare la creatività dei piccoli. Molto più divertente invece reare dei veri e propri cestini di Pasqua fai da te con l'aiuto dei genitori. Il tutto senza rinunciare alle sorprese: album da colorare, acquerelli, plastilina e costruzioni soddisferanno la voglia di gioco dei bambini puntando sulla fantasia. Un pò di cioccolata fa bene anche ai bambini. Dal punto di vista nutrizionale il cioccolato è un alimento ricco di magnesio, fosforo e flavonoidi, preziosi nel combattere l'azione dei radicali liberi e dunque contrastare l'invecchiamento cellulare.Per i bambini è particolarmente importante che il il cioccolato sia di ottima qualità ed è sempre meglio somministrarlo dopo i due anni tenendo conto di possibili reazioni allergiche. La dott.ssa Lucilla Ricottini è membro del comitato scientifico del provider ECM 2506 Sanità in-Formazione , nonchè responsabile del corso FAD (formazione a distanza). "La relazione pediatrica: pillole di comunicazione medico-paziente", realizzato in partnership con Consulcesi Club e on line gratuitamente sul sito www.corsi-ecm-fad.it. "La relazione pediatrica: pillole di comunicazione medico-paziente" si aggiunge all'ampio catalogo di oltre 150 corsi FAD offerti dal provider ECM Sanità in-Formazione.  

Fonte: DIRE 19/4/2019

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