Siamo soliti pretendere troppo da noi stessi e dagli altri? Una cosa non è mai fatta troppo bene e solo noi sappiamo farla come si deve?
Attenzione a non cadere nella trappola del perfezionismo perché può nuocere seriamente alla salute, sia fisica che mentale.
Generazioni diverse, a partire dal cervello. «Quello dei nativi digitali, ragazzini nati dopo il 2000, è differente rispetto a quello dei loro genitori: studi condotti in Asia hanno mostrato che siamo di fronte a una mutazione, una sorta di evoluzione dell’umanità, diventata mentalmente più rapida e davvero multitasking.
In Italia, ogni anno, muoiono mediamente 6 mila persone per tumori causati dall’alcol, che è responsabile del 4,6% e del 2,5% dei decessi per neoplasie maligne e benigne, rispettivamente maschili e femminili.
Tutti abbiamo una «piccola voce interiore». E’ quella che si attiva quando parliamo a noi stessi o leggiamo, un altro io che abita in qualche angolo del cervello (concesso e non dato di averne uno) e che è la colonna sonora più costante della nostra vita. Adesso un gruppo di ricercatori francesi di due centri diversi, a Lione e a Grenoble, ha scoperto che la «vocina» è generata dal cervello esattamente come una voce «vera», di quelle che ci arrivano attraverso le orecchie.
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